Как писать и публиковать посты с помощью нейросетей: 10 вопросов и ответов

Вы работаете психологом, консультантом, преподавателем или тренером. Днём у вас консультации, занятия и ответы на вопросы клиентов. А вечером нужно написать пост о своих услугах для соцсетей - и блог опять остаётся на потом.

Начать можно с одного поста: скопировать в чат с нейросетью реальный вопрос клиента, свой ответ и два-три ваших прежних поста как пример стиля. Нейросеть подготовит черновик, а вы проверите, правильно ли она передала вашу мысль. Затем можно переходить к регулярной подготовке и публикации постов по расписанию.

Я занимаюсь продвижением в соцсетях и собираю себе систему ИИ-помощников для подготовки и публикации материалов. Ниже отвечаю на десять вопросов: с чего начать, как сохранить свой голос, что потребуется настроить и какие расходы учитывать.

1. Чем ИИ поможет психологу, консультанту или тренеру?

Я бы начал с работы, которую вы уже делаете: объясняете клиентам свои услуги. Эти объяснения могут стать постами для ваших соцсетей.

Допустим, преподавателя английского спрашивают: «Почему я понимаю английскую речь, но не могу поддержать разговор на английском?» Преподаватель передаёт нейросети свой ответ и просит подготовить пост для взрослых, которые учат английский.

Консультант по карьере может объяснить, как описать свой опыт в резюме. Фитнес-тренер - рассказать, как проходит первая тренировка с новым клиентом. Это примеры тем. Для своего поста возьмите вопрос, который действительно задают вам.

Нейросеть поможет выбрать главное в вашем объяснении, собрать черновик поста и сократить его. Можно попросить две версии: короткую для Telegram и более подробную для ВКонтакте. А помощнику с подключённой публикацией можно поручить ещё и размещение готового поста в вашем канале.

Ваше участие начинается с объяснения своей работы: какие услуги вы оказываете, кому помогаете и что хотите сказать в посте. Из воздуха нейросеть вашу практику не узнает. Личные данные клиентов для таких постов не нужны: частый вопрос можно разобрать без имени и подробностей, по которым узнают конкретного человека.

2. Для постов хватит обычного чата или нужен ИИ-агент?

Для одного черновика часто хватает обычного чата с нейросетью - например, ChatGPT или Claude. Из российских сервисов можно попробовать Алису AI от Яндекса или GigaChat. Скопируйте в чат свои заметки, объясните, какой пост нужен, прочитайте результат и попросите внести правки.

ИИ-агентом здесь я называю помощника, которому дали возможность выполнять действия: например, читать документы о ваших услугах и отправлять посты в ваш Telegram-канал. Такой помощник может взять тему из утверждённого вами списка, подготовить текст и опубликовать его в выбранное время. Для этого ему заранее подключают нужный канал и задают правила публикации.

Я собираю такую систему для своих соцсетей. Помощники используют описание моих услуг, прошлые тексты, мои замечания по стилю и расписание постов. Мне не приходится перед каждой публикацией заново объяснять, кто я и о чём пишу.

Если пока нужен один хороший текст, начните с него. Если хотите, чтобы помощник регулярно готовил и публиковал посты для ваших соцсетей, посмотрите, как это устроено в клубе Нейроцех.

3. Я открыл чат с нейросетью. Что поручить ей первым?

Один пост с ответом на реальный вопрос клиента. Возьмите вопрос, ответ на который вы хорошо знаете. Напишите своё объяснение в чат или вставьте готовые заметки. Если раньше записали ответ голосом, можно использовать его расшифровку.

У меня для постановки задачи три блока: КОНТЕКСТ + ЗАДАЧА + ОСОБЕННОСТИ. Вот пример, который можно заполнить под себя:

Контекст. Я [ваша профессия], помогаю [кому и с чем]. Клиенты спрашивают: [вопрос]. Вот мой ответ: [вставьте своё объяснение]. Вот два моих поста как пример стиля: [вставьте тексты].

Задача. Подготовь пост для моего Telegram. Объясни ответ простыми словами и сохрани мою основную мысль.

Особенности. Не придумывай истории, отзывы, цифры и результаты. Если данных не хватает, спроси. Сначала покажи черновик, не публикуй.

Прочитайте результат. Верно ли передана мысль? Могли бы вы сами так сказать? Если нейросеть добавила выдуманный случай или написала словами, которые вы не используете, укажите конкретное место и попросите исправить.

Повторяющиеся замечания можно записать в отдельный документ «Как я пишу». Например: «Обращаюсь к читателю на вы. Объясняю без профессионального жаргона. Не обещаю результат за одну консультацию». Перед следующим заданием дайте нейросети прочитать этот документ или вставьте правила прямо в чат.

Первый хороший черновик - начало. Попробуйте получить второй пост из ответа на другой вопрос клиента. Так вы проверите, помогает ли нейросеть с разными темами, прежде чем поручать ей регулярные публикации.

4. Почему у других нейросеть предлагает хорошие идеи, а у меня выдаёт банальности?

Я сначала смотрю, что ей дали. По запросу «напиши интересный пост психолога» помощнику приходится додумывать и аудиторию, и вашу позицию, и повод для текста. Получается что-нибудь про важность заботы о себе. Красиво, знакомо, мимо.

В своей работе я даю ИИ описание того, кому помогаю и какие мысли хочу доносить в блоге. Это моя карта смыслов. Отдельно передаю правила того, как я пишу, актуальное описание услуг и прошлые посты. По этим материалам помощник понимает, о чём писать и какие формулировки мне подходят.

Попробуйте изменить одно задание. Добавьте конкретный вопрос клиента, свой ответ и пример текста, подача которого вам нравится. Затем сравните с прежним вариантом.

И правьте точно. Вместо «слишком искусственно» покажите: «Вот это слово я не использую. Здесь ты выдумал мой опыт. Этот абзац сократи до одного понятного предложения». Повторяющиеся замечания добавляйте в документ «Как я пишу» и передавайте его помощнику вместе со следующим заданием.

5. Откуда нейросеть возьмёт темы, если я не хочу каждый день что-то надиктовывать?

Из ваших заметок, старых постов, записей выступлений, описания услуг и вопросов клиентов. Например, у преподавателя английского есть запись урока о подготовке к собеседованию. Из его объяснений можно выбрать темы постов о том, как рассказать о своём опыте на английском и как подготовить ответы на вопросы работодателя. Личные данные учеников передавать для этого не нужно.

Голосовое сообщение с новой мыслью - ещё один источник для поста. Но записывать его каждый день необязательно.

В моей системе помощники берут темы из заранее выбранных материалов и готовят посты по расписанию. Не нужно перед каждой публикацией приходить с командой «ну давай, напиши».

Чтобы проверить темы, дайте помощнику небольшой набор своих материалов и попросите:

Предложи пять тем постов. Для каждой укажи, из какого материала она взята, какой вопрос читателя раскрывает и каких фактов не хватает. Не придумывай случаи из моей практики.

Так вы сможете открыть указанную заметку и проверить, есть ли в ней факты для предложенного поста. Описание услуг тоже нужно обновлять: если вы поменяли цену или формат консультации, помощник должен получить новые сведения до следующей публикации.

6. Может ли помощник сам публиковать посты по расписанию?

Да. Например, можно задать: по понедельникам в 09:00 публиковать в вашем Telegram-канале пост с ответом на вопрос клиента. Для этого помощнику нужен доступ к каналу, материалы для постов и ваше разрешение на такой режим работы.

В моей системе посты по утверждённым темам и материалам могут выходить без нового запроса и без согласования каждого текста. Новую цену услуги или мнение, которого нет в моих материалах, помощник должен сначала согласовать со мной. Истории и результаты клиентов он может брать только из подтверждённых материалов.

При запуске я рекомендую сначала прочитать несколько черновиков и проверить пробную публикацию. Затем определить, какие посты можно выпускать автоматически. Например, ответы на частые вопросы по вашим готовым объяснениям. А объявление о новой услуге сначала показать вам.

После первой автоматической публикации откройте свой канал. Проверьте, появился ли пост в нужное время, работает ли ссылка для записи к вам и подходит ли изображение к теме. Сообщение помощника «всё готово» ещё не заменяет эту проверку.

7. Как продолжить завтра, чтобы не объяснять всё заново?

Сохранять важное в отдельных документах: «Мои услуги», «Как я пишу», «Темы постов» и «Что уже сделано». В первом укажите услуги, цены и кому вы помогаете. Во втором - примеры своих текстов и замечания по стилю. В третьем - темы будущих публикаций. В четвёртом - какие посты уже готовы и что осталось сделать.

У меня такие записи хранятся в Obsidian - приложении для заметок. Вам для начала хватит обычного текстового документа, из которого можно скопировать сведения в чат с нейросетью. Если ваш ИИ-помощник умеет открывать файлы, можно давать ему сами документы.

Перед паузой можно дать короткое поручение:

Подготовь запись для продолжения: что сделано, какие решения приняты, что осталось и какой следующий шаг. Укажи материалы, которые нужно прочитать. Если у тебя есть доступ к файлам проекта, сохрани запись и покажи, где она лежит. Если нет, выдай текст, который я смогу сохранить сам.

Если работаете в обычном чате без доступа к файлам, скопируйте эту запись в свой документ. В новом разговоре передайте её помощнику вместе с нужными материалами.

В следующий раз попросите помощника прочитать запись и кратко пересказать, какие посты уже готовы и какой нужно написать следующим. Так вы заметите, если он перепутал вашу услугу или собирается повторить уже сделанную работу. Само наличие старого чата не гарантирует, что все важные детали будут учтены.

8. Нужны ли мощный компьютер и собственный сервер?

Для работы с текстами в чате с нейросетью не стоит заранее покупать мощный компьютер. Например, вы открываете чат на телефоне или ноутбуке, отправляете задание и получаете текст. Сам ответ нейросеть готовит на серверах сервиса. А монтаж большого видеофайла на вашем компьютере - другая задача, для неё требования к технике будут отдельными.

Если пост должен выйти, когда ваш ноутбук выключен, помощник должен работать на постоянно доступном сервере. Организацию такой работы можно поручить сервису или исполнителю, который предоставляет вам агента.

В Нейроцехе я выдаю настроенного ИИ-агента (Hermes), который живёт в Telegram-чате. Технически настраивать самого агента вам не нужно: я уже сделал это за вас. Покупать свой сервер или устанавливать Hermes на компьютер тоже не требуется.

Вы открываете чат и общаетесь с помощником. Рассказываете, какие услуги оказываете, передаёте свои заметки и примеры постов, выбираете темы и время публикаций. Как это делать, показываю в уроках; с вопросами можно прийти в чат клуба и на еженедельный разбор.

Если вам предлагают сначала купить мощный компьютер, попросите объяснить: какая именно задача будет выполняться на нём и почему её нельзя решить выбранным удалённым инструментом.

9. Сколько это стоит? Одной подписки на нейросеть хватит?

Зависит от задачи. Подписка на чат для подготовки текстов, создание изображений, генерация видео и автоматическая публикация в соцсетях могут оплачиваться отдельно. Поэтому сначала уточните, что входит в выбранную подписку, а за что придётся доплачивать.

Перед покупкой опишите свой обычный месяц. Например: «Хочу три поста с картинками в неделю для своего Telegram-канала». Затем спросите, какие сервисы для этого нужны, сколько стоит каждый и какие у него ограничения. Отдельно уточните, расходуется ли лимит при переделке неудачной картинки или текста.

Клуб Нейроцех стоит 4 900 ₽ в месяц. В него входят настроенный персональный ИИ-агент, обучающие материалы, поддержка в чате и еженедельные групповые разборы в Zoom. В уроках вы учитесь передавать помощнику свои материалы, выбирать темы постов и задавать расписание публикаций. Техническую основу агента я уже подготовил.

Если хотите, чтобы я лично разобрал ваши услуги, помог выбрать содержание постов и настроил весь процесс под ваш проект, для этого есть отдельная услуга - личное внедрение.

Дополнительные площадки и сервисы нужно сверять с выбранным вариантом работы. Обещать за одну фиксированную сумму любое количество роликов, изображений и публикаций я не буду.

10. Агент начнёт приводить клиентов? Можно верить его прогнозам продаж?

Регулярные публикации помогают рассказывать о вашей работе. Но между готовым постом и оплатой услуги есть ещё читатель, его задача, доверие к вам и само предложение.

Если помощник написал «этот план даст десять клиентов», спросите, откуда число. Знает ли он, сколько человек прочитали ваши прошлые посты, сколько написали вам по поводу услуги и сколько оплатили её? За какой период собраны эти сведения? Без таких данных прогноз остаётся предположением, даже если оформлен в красивую таблицу.

Я бы разделял два результата. Первый: посты выходят в вашем канале по расписанию, тексты вас устраивают, а времени на их подготовку вы тратите меньше. Второй: после публикаций люди спрашивают о ваших услугах, записываются и оплачивают работу с вами. Это нужно проверять по реальным сообщениям, записям и оплатам.

Гарантировать продажи от автоматизации я не могу. Моя задача - помочь вам регулярно рассказывать о своей работе и убрать повторяющуюся подготовку, которая каждый раз съедает силы.